КУРС
БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА

📅 Старт сразу после оплаты

⏱️ Самостоятельное прохождение курса (не групповой формат)

Все девушки и женщины мечтают о гладком красивом теле без рыхлости и целлюлита. С курсом «Без целлюлита» - это вполне реально!

ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ?

✅Что такое целлюлит

✅Причины возникновения целлюлита

✅Стадии целлюлита

✅Обзор популярных способов борьбы с целлюлитом

✅Домашние методы против целлюлита

✅ Какой из способов борьбы с целлюлитом эффективнее.

✅ Профилактика целлюлита

🟠 Методичка по борьбе с целлюлитом, в которой подробно освещены самые важные темы:

ПРО КУРС

Ежедневные мини тренировки в режиме «повторяй за мной» с подробным пояснением техники, на 15−25 минут.

Массажные техники для живота

Доступ: 1 год

Дыхательные упражнения, работа со стопой, мобилизация суставов

Программа состоит из 15 тренировочный дней

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ

📱Он включает в себя на каждый день недели:

✅Утренние зарядки на 10 минут по видео в режиме «повторяй за мной» для улучшения мобильности суставов и лимфооттока

✅ Домашние процедуры/ техники самомассажа от целлюлита на 7-9 минут

✅ Простой, сбалансированный рацион питания, расписанный по граммам (завтрак, обед, перекус, ужин)

✅ Общие тренировки на 30 минут по видео в записи на все мышечные группы с акцентом на бедра и ягодицы, которые помогут улучшить мышечный тонус и кровоток

🟠 Конкретный эффективный недельный план по борьбе с целлюлитом и уменьшению проявления «апельсиновой корки».