ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА

Если вы хотите похудеть, придать телу упругость, нарастить мышечную массу или просто быть в форме, но у вас нет возможности посещать спортклуб, то этот вариант однозначно для вас

ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА

Вы новичок в спорте, давно собираетесь заняться своей фигурой и здоровьем

Мамочкам в декрете

Уже опытным домашним спортсменкам, которые хотят тренироваться по продуманному плану

И даже тем, у кого в распоряжении всего пол часа свободного времени

ПРО ПРОГРАММУ

На основании анкетирования, для вас будет составлена программа для домашнего тренинга с учетом ваших физических данных, уровня подготовки, имеющегося инвентаря

‌Вы получите четкий план тренировок и видео упражнений с техникой, что позволит дойти до цели максимально быстро

Инвентарь: бутылки с песком, баклажку с водой, рюкзак с книгами, а также выполнять упражнения с весом собственного тела

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА

Похудеете/нарастите мышечную массу, в зависимости от цели

Изучим технику основных упражнений

Уделим внимание мобильности суставов

Подготовим опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему к более сложным нагрузкам

Поработаем над проблемными зонами тела

Улучшим тонус мышц

СТОИМОСТЬ

89 лари ≈ 1389 грн ≈ 38 $ ≈ 16 500 тенге

Вы же знаете, что можете иметь тело мечты?

Просто нужно начать действовать! Сегодня! Сейчас!